なぜあなたの痛みは出ているのか？

筋肉が硬いから、

軟骨が減っているから、

歳だから、

動きすぎだから、

 

全て違います！

 

痛みが出ている個所に

負担が掛かるからです。

 

ただそれだけです。

 

そもそも無重力下では

関節や筋肉の痛みは

感じないはずです。

 

腰痛、膝痛の方が

プールに入ると

動けるのと同じです。

 

では痛みをなくすにはどうすればいいか？

 

負担がかからないようにする

 

ただそれだけです。

 

骨盤？姿勢？

 

それも大切ですけど

 

まずは“足”です。

 

なぜなら身体で一番

負担が掛かるからです。

だから足部は骨の数が一番多いんです。

 

体重６０キロの方で

一日平均７５００歩として

足部に５４０トンもの負荷がかかります。

 

他の箇所と比べ物にならない負荷が

一歩一歩

歩くごとに掛るのです。

 

もし、その大切な足部の

骨の整列が崩れていたら

その負荷の“代償”は

どこに掛るのでしょう？

 

そう

あなたの身体の痛む箇所です

 

人間の身体は

本当に優秀にできています。

 

一か所に掛る負担を

他の箇所に振り分けるのです。

それを“代償”といいます。

 

痛めた膝をかばって

腰が痛くなる

なんてことは良くあることです。

それも代償です。

 

ですから

 

巷で溢れかえっている

骨盤矯正や

姿勢矯正や

電気トレーニング

を、行う前に

まず、足部をチェックしましょう。

 

足部の骨の整列が整うと

運動しながらでも痛みは取れてきます。

フォームソティックス・メディカル

を入れることで

負荷がかからないからです。

 

運動しながら痛みをどうにかして欲しい！

という方は

必ずお力になれます！